内 容
- 食事づくりの環境を整えましょう
- はじめてでもできる簡単料理(鍋・電子レンジ・オーブントースター・炊飯器を使って)
ポイント
外食ばかりの食生活では、栄養バランスを整えるのが難しくなります。1日1食だけでも自炊をすることで、不足しがちな食品を補うことができ、食事の栄養バランスを整えやすくなります。調理器具の準備から、はじめての人でも簡単にできる料理を多種紹介しています。
対象者
価 格
割引価格
- ご注文合計枚数2枚で1枚あたり 10,000円+税
- 3枚以上で1枚あたり 9,500円+税
- 10枚以上で1枚あたり 8,500円+税